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TALLER “MANEJA TU ESTRÉS” (7º edición)

 

   ¿Te gustaría saber cómo reducir el estrés que sientes en tu vida?, ¿En ocasiones piensas que no tienes control sobre las cosas que te pasan y que no puedes dejar de experimentar estrés por eso mismo?

   Aprende cómo intervenir sobre las causas del estrés, mejora tus estrategias de afrontamiento ante los problemas y conoce una amplia gama de recursos “anti-estrés” para manejarlo, minimizarlo e incluso eliminarlo.

 

 

Contacto

Horario

De lunes a viernes:

- Mañanas de 9:30 a 13:30 horas.

- Tardes de 16:00 horas a 21:30 horas.

Sábados por la mañana.

 

Vanessa Estévez Sieteiglesias

Centro Adhara. Fisioterapia y Salud.

Avda. de la Libertad 61

28770 Colmenar Viejo

 

Para ponerse en contacto con nosotros o concertar una cita previa, le sugerimos preferiblemente llamar al teléfono: 677 023 700.

 

También puede hacerlo a través del siguiente e-mail: info@estevezpsicologia.es