TALLER “MANEJA TU ESTRÉS” (7º edición)
¿Te gustaría saber cómo reducir el estrés que sientes en tu vida?, ¿En ocasiones piensas que no tienes control sobre las cosas que te pasan y que no puedes dejar de experimentar estrés por eso mismo?
Aprende cómo intervenir sobre las causas del estrés, mejora tus estrategias de afrontamiento ante los problemas y conoce una amplia gama de recursos “anti-estrés” para manejarlo, minimizarlo e incluso eliminarlo.